NEWS!NEWS!NEWS! Wir ziehen um! Bis Ende Mai bleiben wir mit den Kursen in unserem NELKE.EINS. Kommt also noch mal vorbei.
Wo es hin geht erfährst du hier ... und schon mal als Info vorab: Eröffnungsfeier am 21. Mai - 10-17 Uhr mit Yogaprogramm im neuen Raum in Weilheim.
AKTUELLER KURSPLAN im NELKE.EINS & Online (bis Ende Mai)
Buche deinen Kurs und deine Karte Online über EVERSPORTS. Weitere Infos zu den einzelnen Stunden unter Yoga >Kurse. SOUL KIDS YOGA wird nicht über Eversports gebucht - hier ist eine Teilnahme nur mit direkter Anmeldung möglich.
Falls du das erste mal über Empfehlung, Suchmaschine oder meine Homepage auf mich aufmerksam geworden bist, schicke mir VOR deinem ersten Besuch bzw. deiner ersten Online Buchung eine kurze Mail an info@soulmovement-yoga.de. Vielen Dank!
Für deine Kursbuchung über Eversports kannst du
1) direkt über den Button 'Aktueller Kursplan & Buchung - Eversports' deinen Yogakurs buchen
oder
2) über mein Eversports Profil mit dem Button 'SOUL MOVEMENT YOGA - Eversports'. Hier findest du alle Infos zu meinen Kursen & Preisen, kannst den Kursplan einsehen, eine Karte kaufen & dich einbuchen.
Wenn du mehr über die Nutzung von Eversports erfahren möchtest, können dir diese Infos helfen.
INFOS ZU DEN EINZELNEN GRUPPENKURSEN im NELKE.EINS:
Kursbuchung für alle Stunden (im Yogaraum und Online) über Eversports.
POWER SOUL FLOW YOGA (Level 2-3)
Montags, 19.30-21.15 Uhr LIVE & Online mit Zoom
Die POWER SOUL FLOW-Stunde bietet Dir Raum, Dich körperlich zu fordern, Neues auszuprobieren, Energie zu tanken und Deinen Kopf frei zu bekommen. Alles, was Du für einen guten Start in die Woche brauchst :)
Für geübte Yogi:nis
RÜCKEN-YOGA (Level 1)
Mittwochs, 9.00-10.00 Uhr LIVE
Eine sanfte Yogastunde mit dem Fokus auf der Kräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur, um körperliche Beschwerden zu mildern und die Mobilität und den Bewegungsraum zu erhöhen. Bitte im Vorfeld mich über die Beschwerden und Einschränkungen informieren, damit ich auf die einzelnen Bedürfnisse eingehen kann.
Für Teilnehmer:innen mit körperlichen Beschwerden oder Einsteiger:innen
YIN & SOUND mit Sabine (all level)
Mittwochs, 19.30-20.30 Uhr LIVE
1x Monat (25.1.)
Bei einem Sound Bath geht es um Tiefenentspannung, eine geführte Meditation zu den Klängen von Kristallschalen. In Kombination mit ruhigem Yin-Yoga kannst du im Hier und Jetzt abtauchen. Wichtig: Decken & warme Kleidung mitbringen
Für alle Teilnehmer:innen
BASIC SOUL FLOW YOGA (Level 1-2)
ab 26.1.2023
Donnerstags, 19-20.15 Uhr LIVE & Online mit Zoom
In dieser Stunde richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die korrekte Ausführung der Asanas (Alignment) und verbinden diese in einen fließenden Bewegungsablauf (Flow). Für alle die Lust haben auf eine ruhigere wohltuende Yogastunde.
Für Einsteiger:innen und Yogi:nis
MORNING SOUL FLOW YOGA (Level 2)
Freitags, 9-10.15 Uhr LIVE
Begrüße mit mir das Wochenende und
starte in den Tag bei einer morgendlichen Vinyasa Flow Praxis. Wecke Deinen Körper und Geist auf mit dynamischen Flow-Sequenzen, um ausgeglichen, beweglich und energievoll den Tag zu beginnen.
Für Einsteiger:innen und Yogi:nis
So funktionieren meine Online Stunden mit Eversports & Zoom:
- Lade die ZOOM App auf dein Gerät (Handy, Tablet, Laptop) - Registrierung ist kostenlos!
- Nutze Eversports um dich in einen Online-Kurs einzubuchen und eine Karte zu kaufen. ACHTUNG - die Online-Stunden sind separat im Kursplan aufgeführt
- 15 Minuten vor Beginn der Aktivität ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar. Gehe dazu in deinem Eversports-Account in “Meine Buchungen” und klicke auf “Jetzt zur Online-Übertragung”, um auf die entsprechende Seite weitergeleitet zu werden
- Wie es dir lieber ist, kannst du deine Kamera anlassen oder auch ausstellen.
- Wer Musik beim Yoga mag - weiter unten findest Du Spotify Playlists von mir.
- Juhu! Jetzt geht es los ;)
