Das NELKE.EINS dein Pop-up Ypgaraum in Weilheim - happy to see & move you!

Den aktuellen Kursplan findest du weiter unten sowie die Info zu den einzelnen Stunden. Ich freu mich dich zu sehen!

AKTUELLER KURSPLAN im Yogaraum & Online

NEU!!!!! Buche deinen Kurs und deine Karte Online über EVERSPORTS. Weitere Infos unter dem Kursplan.

 Für deine Kursbuchung über Eversports kannst du
1) direkt über den Button 'Aktueller Kursplan & Buchung - Eversports' deinen Yogakurs buchen 
 oder

2) über mein Eversports Profil mit dem Button 'SOUL MOVEMENT YOGA - Eversports'. Hier findest du alle Infos zu meinen Kursen & Preisen, kannst den Kursplan einsehen, eine Karte kaufen & dich einbuchen. 

Wenn du mehr über die Nutzung von Eversports erfahren möchtest, können dir diese Infos helfen.

Falls du noch nie bei mir warst und über Empfehlung, Suchmaschine oder meine Homepage auf mich aufmerksam geworden bist, schicke mir VOR deinem ersten Besuch bzw. deiner ersten Online Buchung eine kurze Mail an info@soulmovement-yoga.de. Vielen Dank! 

INFOS ZU DEN EINZELNEN YOGASTUNDEN:

Kursbuchung für alle Stunden (im Yogaraum und Online) über Eversports. Infos s. oben.

POWER SOUL FLOW YOGA (Level 2)
Montags, 20-21.15 Uhr LIVE  & Online mit Zoom 

Die POWER SOUL FLOW-Stunde bietet Dir Raum, Dich körperlich zu fordern, Neues auszuprobieren, Energie zu tanken und Deinen Kopf frei zu bekommen. Alles, was Du für einen guten Start in die Woche brauchst :)

Für geübte Yogis

60 +/- SOUL FLOW YOGA (Level 1-2)
Mittwochs, 9.30-10.45 Uhr LIVE  


Eine sanfte Yogastunde für  60+/- Jährige. Mit dieser Yogapraxis kräftigst du deine Gelenke und Muskeln, stärkst deine Konzentration und dein Gleichgewichtssinn. Ein schöner Ausgleich zwischen Bewegung und Entspannung.


Für Einsteiger und Yogis

YOGA for BEGINNERS (Level 1)
Donnerstags, 18.15-19.30 Uhr LIVE  


EVERYBODY is WELCOME! Du möchtest Yoga gerne mal ausprobieren? In dieser Stunde führe ich dich Schritt für Schritt ans Yoga heran. Wir nehmen uns Zeit die einzelnen Haltungen einzunehmen,  angepasst an deine körperlichen  Fähigkeiten & persönlichen Bedürfnissen. 

Für Einsteiger 

ALIGN SOUL FLOW YOGA (Level 1-2)
Donnerstags, 20-21.15 Uhr LIVE  & Online mit Zoom 


Diese Stunde richtet sich an alle, die mit Yoga beginnen möchten oder schon Yogaerfahrung haben. Hier steht die korrekte Ausrichtung (Alignment) der Haltungen im Fokus, die wir dann in einem fließenden Bewegungsablauf (Vinyasa Flow) miteinander verbinden.
 

Für Einsteiger und Yogis 

MORNING SOUL FLOW YOGA (Level 1-2)
Freitags, 9-10.15 Uhr LIVE  


Begrüße mit mir das Wochenende und  

starte in den Tag bei einer morgendlichen Vinyasa Flow Praxis. Wecke Deinen Körper und Geist auf mit dynamischen Flow-Sequenzen, um ausgeglichen, beweglich und energievoll den Tag zu beginnen. 


Für Einsteiger und Yogis

So funktionieren meine Online Stunden mit Eversports & Zoom:

  • Lade die ZOOM App auf dein Gerät (Handy, Tablet, Laptop) - Registrierung ist kostenlos!
  • Nutze Eversports um dich in einen Online-Kurs einzubuchen und eine Karte zu kaufen. ACHTUNG - die Online-Stunden sind separat im Kursplan aufgeführt
  • 15 Minuten vor Beginn der Aktivität ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar. Gehe dazu in deinem Eversports-Account in “Meine Buchungen” und klicke auf “Jetzt zur Online-Übertragung”, um auf die entsprechende Seite weitergeleitet zu werden
  • Wie es dir lieber ist, kannst du deine Kamera anlassen oder auch ausstellen.
  • Wer Musik beim Yoga mag - weiter unten findest Du Spotify Playlists von mir.
  • Juhu! Jetzt geht es los ;)

Etwas Musik ...

Für alle die gerne Musik beim Yoga hören: hier ein paar Spotify-Playlists (leider nur mit Abo möglich).

Weitere Stunden in Studios:

ONLINE VINYASA FLOW (Level 1-2), Dienstags (1x im Monat), 20-21:00 Uhr in der Klangfabrik, Weilheim

Anmeldung und Infos unter klangfabrik