INFOS ZU DEN EINZELNEN GRUPPENKURSEN im NELKE.EINS:

Kursbuchung für alle Stunden (im Yogaraum und Online) über Eversports. 

POWER SOUL FLOW YOGA (Level 2)
Montags, 20-21.15 Uhr LIVE  & Online mit Zoom 

Die POWER SOUL FLOW-Stunde bietet Dir Raum, Dich körperlich zu fordern, Neues auszuprobieren, Energie zu tanken und Deinen Kopf frei zu bekommen. Alles, was Du für einen guten Start in die Woche brauchst :)

Für geübte Yogi:nis

YOGA for BEGINNERS (Level 1)
Donnerstags, 18.15-19.30 Uhr LIVE  


EVERYBODY is WELCOME! Du möchtest Yoga gerne mal ausprobieren? In dieser Stunde führe ich dich Schritt für Schritt ans Yoga heran. Wir nehmen uns Zeit die einzelnen Haltungen einzunehmen,  angepasst an deine körperlichen  Fähigkeiten & persönlichen Bedürfnissen. 

Für Einsteiger 

ALIGN SOUL FLOW YOGA (Level 1-2)
Donnerstags, 20-21.15 Uhr LIVE  & Online mit Zoom 


Diese Stunde richtet sich an alle, die mit Yoga beginnen möchten oder schon Yogaerfahrung haben. Hier steht die korrekte Ausrichtung (Alignment) der Haltungen im Fokus, die wir dann in einem fließenden Bewegungsablauf (Vinyasa Flow) miteinander verbinden.
 

Für Einsteiger und Yogi:nis

MORNING SOUL FLOW YOGA (Level 1-2)
Freitags, 9-10.15 Uhr LIVE  


Begrüße mit mir das Wochenende und  

starte in den Tag bei einer morgendlichen Vinyasa Flow Praxis. Wecke Deinen Körper und Geist auf mit dynamischen Flow-Sequenzen, um ausgeglichen, beweglich und energievoll den Tag zu beginnen. 


Für Einsteiger und Yogi:nis

SOUL KIDS YOGA-
Kinderyoga mit Nadja für 4-5 & 6-7 Jährige

Ende November und Dezember laufen wieder 2 Kinderyoga-Kurse, die an 4 Terminen stattfinden:
6-7 Jährige - MONTAGS 16-16.45 Uhr: 21. / 28.11.; 5./12.12. (Warteliste)

 
4-5 Jährige - DONNERSTAGS 14.30 -15.15 Uhr: 24. 11.; 1./8./15.12. (noch 2 Plätze frei)

Anmeldung bitte direkt an Nadja (kinderyoga-wm@gmx.de).

Alle weiteren Infos findest du hier im Flyer: